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选用升降电脑桌立式使用电脑避免长期坐姿使用电脑危害！随着电脑的普及和信息技术的发展，大部分的工作都可以通过坐在电脑桌前操作电脑完成，现在的办公族已经成为名副其实的久坐一族，每天在电脑桌前坐上七八个小时甚至更长时间，早已成为稀松平常的事情。众所周知，长时间久坐不动将严重损害我们的健康，久坐不动会使肠胃蠕动减弱，血液循环减缓，导致颈肩腰椎疼痛、消化不良、便秘痔疮、记忆力下降、前列腺炎、糖尿病、不孕不育等在内的数十种疾病。

升降电脑桌主要由电脑桌桌架，升降桌腿，电脑桌桌面，智能升降控制系统等构成，通过智能升降控制系统控制电脑桌升降桌腿的升高和降低，从而实现在电脑桌桌面高度的变化，升高可以满足站姿使用电脑办公，降下可以满足坐姿使用电脑办公。升降电脑桌产品特点：1、升降电脑桌升降自由，可站可立交替使用电脑办公，站立交替间不妨碍手头忙碌的事务。

由于工作原因，导致不得不长时间的对着电脑，除了上洗手间和吃饭，几乎没有其他活动，这样长时间的对着电脑或者缺乏运动，很容易导致身体出现各种各样的健康问题。很多人常常一天一坐就是几个小时，长时间的久坐缺乏运动，就很容易出现脂肪堆积，身体肥胖的情况。而肥胖不仅会影响身材美观，还会导致身体出现多种疾病的隐患，比如：高血压、高血脂等等。

很多人通常由于工作需要，要在电脑面前久坐办公，而长时间的久坐或者保持一个坐姿，很容易导致颈椎和腰椎不舒服。但是由于这些症状很常见，大家对于颈椎病或者腰椎病都不是很在意，直到病情加重以后才开始后悔当时没有及时进行治疗。所以，一定要及时的进行治疗和注意身体的保养。在生活中养成定时运动的习惯，或者在睡觉之前适当的进行拉伸运动，缓解身体的压力，才能帮助身体远离腰酸背痛的问题。

长期使用电脑容易带来下列疾病：肥胖长期坐在电脑前的人，因缺乏锻炼，会出现重力性脂肪组织分布异常。脂肪堆积在下腹部和腰背部，导致向心性肥胖。下肢静脉曲张因缺乏活动，依赖骨骼肌收缩回流的下肢静脉的压力将增高，长时间静脉管腔扩张会引起静脉瓣功能性关闭不全，最终发展成为器质性功能不全，导致下肢静脉曲张。具有家族遗传倾向或者先天性结缔组织松软者，更容易发生静脉曲张，血流淤滞甚至导致静脉血栓。

颈椎病电脑操作使人的头部缺乏活动且久处于同一种姿势，时间过久则出现颈椎代偿性增生。颈椎增生可以压迫神经根，引起肩周炎、上肢活动受限，严重者生活不能自理，颈椎增生还可导致供应大脑枕部的椎动脉受压，引起大脑枕部供血异常，出现头痛、头晕、记忆力下降等症状。腰椎间盘突出长期的前倾姿势加上缺乏活动，容易导致电脑操作者发生腰椎增生，并使后纵韧带紧张，失去弹性，引起腰椎间盘突出，压迫神经根。